لاغری با برنامه ریزی شخصی

خرید بتن آماده در غرب تهران –کارخانه بتن آماده جهاد بتن در غرب تهران، یکی از بزرگترین و با کیفیت ترین کارخانه های تولید بتن آماده میباشد. کارخانه جهادبتن برای پروژهایی که در این مناطق مشغول به کار می باشند. که انواع بتن را با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت تولید و به بازار عرضه می نماید.کارخانه جهاد بتن که داری 3 بچینگ مجهز و 26 عددماشین 7 عدد پمپ زمینی و 3 پمپ دکل ۳۶ و ۴۲ و 52 می باشد. و به طور شبانه روزی در حال خدمات رسانی میباشد. مرکز پخش بتن آماده در غرب تهران جهادبتن است بتن ماده ای است که از آن در ساخت و ساز و برای استحکام سازه استفاده می کنند. بتن از سه ماده اصلی آب. سنگدانه. (سنگدانه شامل شن و ماسه می باشد.) و سیمان پرتلند. مرکز پخش و فروش عمده بتن آماده در غرب تهران در جهاد بتن که در غرب تهران واقع شده است. معمولا در بعضی مواقع به بتن ها موادی اضافه می کنند. که تغییرات در روند تولید آنها ایجاد کنند. چند نمونه چند نمونه تسریع کنندگی بتن افزودنی هایی وجود دارند که با اضافه شدن به بتن سبب سریع شدن روند سخت شدگی و بالا رفتن مقاومت اولیه ی آن می شوند. این تسریع کنندگان انواع مختلفی دارند. که شامل: کربنات سدیم، کلرور آلومینیوم، کربنات پتاسیم، فلوئورور سدیم، آلومینات سدیم، نمک آهن و کلرور کلسیم می باشد. کندگیر کنندگی بتن یکی از مواد افزودنی است که به بتن اضافه می کنند. باعث تاخیر در زمان گیرش بتن می شود. این مواد معمولا در هوای خیلی گرم زمان گیرش معمولی بتن را کاهش می دهند. و از ایجاد ترک در زمان بتن ریزی های متوالی جلوگیری می کنند. انواع کندگیر کننده بتن شامل: شکر، مشتقات هیدروکربنی، نمک های محلول روی و برات های محلول می باشد. سیمان ب, ...ادامه مطلب

بازگشت, به چاقی بعد از رژیم لاغری, _ این هفته چند تا تماس تلفنی و پیام درخواست برای مشاوره برگشت وزن داشتم. انگاری که تعطیلات تابستونی، حسابی کار خودش رو کرده و بچه هایی رو که با هزار زور و زحمت خودشون , ...ادامه مطلب

چاقی و سندرم, پیش از قاعدگی, _ یکی از مهم‌ترین مشکلات خانم‌ها در سنین باروری، اختلالات دوره ماهانه است که در بسیاری از مواقع با علائمی مثل چاقی بویژه در ناحیه شکمی، افزایش هورمون‌های مردانه، رویش موهای , ...ادامه مطلب

تقویت, قدرت اراده, ، چطور پشتکار داشته باشیم و از حواس پرتی‌ها اجتناب کنیم؟اگر شما می‌تونین هر موقع که می‌خواین شروع به کار کنین، تنقلات هیچ وقت شما رو وسوسه نمی‌کنه، همیشه به رژیم غذایی و برنامه تمرین , ...ادامه مطلب

لاغری با درمان کم‌کاری تیروئید _ غده ی تیروئید که غده ایی پروانه شکل در گلوست، در کنترل وزن نقش اساسی دارد. عملکرد تیروئید باید به صورت تعادلی باشد؛ نه پر کار و نه کم کار، در صورتی که چه پُرکار ، و چه, ...ادامه مطلب

هومیوپاتی؛ درمان یا تلقین؟ دوستان عزیز و همراه رادیو بدن سلام… اولین چهارشنبه شهریوری تون بخیر… امروز قصد داریم در مورد یه موضوعی صحبت کنیم که برای خیلی از شماها جای سئوال بوده…! چند وقت پیش مقاله ای , ...ادامه مطلب

ماه خدا _ رمضان، میهمانی خدا، ماه بهار قرآن، ماه لیلة‏القدر و پاکی و تعالی انسان. رمضان ، ماه برکت، رحمت، مغفرت. رمضان ماه تقوا و طهارت و رهایی از شر نفس و به خدا پیوستن است. رمضان، ماه علی(ع) آن مقتد, ...ادامه مطلب

لاغری و سیستم بدن _ سلام میکنم به شما همراهان عزیز رادیو بدن ، که هر چهارشنبه ما رو از طریق سایت مدیریت استراتژیک بدن دبنال می کنید. امیدوارم که مثل همیشه پر قدرت و پر انرژی باشید و روزه و ماه رمضون , ...ادامه مطلب

معنویت درمانی چیست؟ یکی از روش های موثر برای سلامت افراد است. اهمیت معنویت و رشد معنوی در انسان، در چند دهه گذشته به صورتی روز افزون توجه روانشناسان و متخصصان بهداشت روانی را به خود جلب کرده است. اینط, ...ادامه مطلب

لاغری معنوی _ شنوندگان عزیز سلام و قت همگی بخیر امیدوارم که طاعت و عبادت، اون عده از خانوما و آقایونی که روزه دارند، مقبول درگاه حق باشه و ما رو هم از دعای خیرشون بی نصیب نذارند. نمیدونم چرا یه وقتایی, ...ادامه مطلب

چگونه بدون وزنه عضله سازی کنیم؟ آیا آرزو دارید عضلات‌تان را بزرگ کنید، اما نه به قیمت بلند کردن وزنه‌های سنگین؟ اکثر مردان از آرزویشان برای حجیم شدن، به راحتی دست بر می‌دارند! به این خاطر که با وزنه‌, ...ادامه مطلب

باورهای چاقی، بزرگترین مانع لاغری _ آیا میدونستید باورهای چاقی بزرگترین مانع برای لاغر شدن و لاغر موندن هست؟! جالب اینجاست که خیلی از کسانی که اضافه وزن دارند، بدون اینکه حتی خودشون اطلاع داشته باشند،, ...ادامه مطلب

ارزش زن در زندگی _ سلام و دورود همراهان عزیز و گرامی سایت مدیریت استراتژیک بدن. من علیرضا ازاد هستم مدیر این وبسایت و قصد دارم به بهانه روز زن این هفته برنامه رادیویی رو به برسی این جایگاه در زندگی، , ...ادامه مطلب

مقابله با پیری زودرس با یک نوشیدنی ارزان _ اهمیت نوشیدن آب گرم از لحاظ ایجاد تناسب اندام و جلوگیری از پیری زودرس ، در صدر فهرست ملزومات این فرایند قرار می گیرد. به همان اندازه که نوشیدن آب در طول روز , ...ادامه مطلب

آسان ترین ورزش لاغری _ اگر از شکل بدن خود، به خصوص در ناحیه شکم ناراضی هستید، باید بدانید که تنها پرداختن به ورزش هایی که بر روی یک ناحیه از بدن متمرکز می شود کافی نیست، و فایده چندانی هم ندارد. بلکه , ...ادامه مطلب